среда, 23 сентября 2015 г.

Кто управляет своими эмоциями, тот управляет своей жизнью

07, 16 и 21 сентября 2015г. педагоги-психологи психологической службы 777 Акимов А.В. и Ховрина Г.Б. провели серию тренинговых занятий с учащимися 9-х классов в рамках подготовки к сдачи основного государственного экзамена (ОГЭ) в конце учебного года.

Целью занятий являлось сформировать навык управления своими эмоциями.
Эмоции позволяют нам наслаждаться жизнью, радоваться победам, любить, восхищаться, творить. Но эмоции же ответственны за усталость, депрессии, нервное истощение от стресса, болезни, конфликты, срывы планов, и даже преступления. Эмоции - это величайшая сила в человеческой жизни, и если не управлять своими эмоциями - то они не только будут управлять нами, но и могут однажды полностью разрушить нашу жизнь.
Умение управлять своими эмоциями требует большого волевого и интеллектуального усилия. Тем, кому это удается, становятся хозяевами своей жизни. 
Хотелось бы всем ребятам пожелать осознания своих сил и успешной подготовки к предстоящим экзаменам.